ミュージカル曲 アンサンブルと傾聴ボランティアと

アンサンブルサークル「おばさんぶる」、今回もフルート楽しんできました!

新しいメンバーさんが加わって113.png
フルートや鍵盤ハーモニカも演奏してくださって嬉しいな~169.png

音出しは「愛は勝つ」。
病み上がりだったので自信がなかったけれど...

あら、そこそこ良い音でるじゃな〜い。わーい!!

そして、みんな大好きラ・ラ・ランドから。
Keiさんがアレンジしてくれた「Cty of Stars」「Another day of the sun」の2曲。
素敵な曲だわ~いまだに車内で聴きまくっているけれど全然あきないわ。

そして新曲もミュージカル映画から「美女と野獣」と1時間立ったまま演奏できました!

終わった後はいつものティータイム162.png
珍しい、白桃のとろけるシブースト。
ティーの赤と白のコントラストが綺麗ね。

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午後からは、月1回の傾聴ボランティアの日。
施設にいらっしゃる89歳の女性のお部屋へ、1人で伺っています。

普段より30分早い2時半に到着。

今回でお会いしたのは5回目。
認知症がすすんでいるので、毎回自己紹介から。

でも、全然大したことないの。
手帳に思ったことやメモをぎっしり、毎日書き取る方。

もちろん私の名前もわからないので、前回訪れた日にちを伝えると、その日のページのご自分で書かれたことをご覧になってにこにこ。
あなたきれいね〜若いわね〜素敵ね〜と連呼してくださり、私は調子にのってるだけ。ふふふ。

この日は亡くなられたご主人様の命日。
多くの昔のお話しを聴かせてくださり、アルバムも何回も見せてくださいました。

普段カーテンは閉めて薄暗い部屋がお好みの方。
初めて、カーテン開けて、空が見たいからっておっしゃってびっくり。

1時間経っても楽しいお話しつきないようで、入口までお見送りにきてくださって。
私の都合もあって早めの時間に行ったけれど、この時間帯が良いかも。


さて、その後は仕事が4時からに早まり車を飛ばして聖蹟桜ヶ丘の職場へ。
もちろん、車中はララランドミュージックでテンションアップよ169.png





# by parja5 | 2017-06-15 22:49 | 音楽、アンサンブル | Comments(0)

栄養たっぷりランチとかぐや姫

ちょっと体調を崩してしまいました.。
3週間以上ジムもお休みして。

仕事の日は1日に、何十人も、多い時は何百人もの人と関わるときもあるから...
必ずウィルスはもらうだろうなっていつも覚悟。
でも、前が嘘のように元気が続いていて、今回の風邪は今年初よ。

そんな時は元気の出るランチへ。
薄味で、色々な種類のおかずがうれし~~~~。
根菜もたっぷり、酵素玄米に手作りパンも美味しくて栄養が染み入るわ~♪
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こちらの松花堂弁当も美味しそう~。

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最近、21歳にもなるのに娘の相談事が多くてね。
ま~楽しくてね~、毎晩寝るのが2時過ぎになっちゃって。
花屋さんのバイトもやめられたので、時間ができて色々話せるようになって良かった。


こちらはいつもの地元の花屋さんでお友達用にお願いしたもの。
とてもきれいで、元気出たわ~。

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とにかく、赤!でゴージャスにってオーダー。
右下のピンクのシャクヤク「かぐや姫」が強力お薦めだったらしく入れてくれました。
ゴージャスな大輪の花が咲くそうです!






# by parja5 | 2017-06-09 08:25 | 外ごはん | Comments(0)

ライブの応援に

友人がお仲間と一緒に、年に2回開催している歌のライブへ行ってきました。
相変わらず華やかでパワフルな友人が、ステージに立つと写真撮る方が多い!
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3曲歌って、3回とも衣装替え。素敵~うっとり~♪
注)あくまでもご趣味です101.png

私の席はダラス駐在だった6人を一緒にしてくれて。
歌の前の初めの1時間はお食事タイム。
話も弾み、色々な懐かしい思いもあったりと嬉しく楽しいテーブルでした。


途中、歌の先生と伴奏のピアニストとパーカッショニストの方も、それぞれ2曲ずつ歌声を披露してくださって。
ジャズとカーペンターズ、聞き惚れたわ~~~うふ。
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外の眺めも異次元のように綺麗で。
おとな~の贅沢な夜でした182.png







# by parja5 | 2017-06-03 23:50 | 音楽、アンサンブル | Comments(0)

写真展とバラとシャクヤクと

写真家の友人から写真展の案内のハガキが届いたので、お友達3人と行ってきました。
パーキングすぐそばの、バラの小道を通って。

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2色が素敵~♪
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会場に着いたら、今度は大きなシャクヤクがお出迎え。
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写真展は、平日なのに大盛況。
テーマは市内にお住まいの、様々なことで貢献された方々を撮影したもの。

お写真に写っている方、とても素敵な表情で、きらっきら。
そして、バックや構図はもちろんキャプションなど細部にまでこだわりにこだわった作品でした。

2年で終了予定が3年かかったそうだけれど、とにかくご本人パワフル。
私たち3人を、2、30年後くらいに撮ってね~とお願いしてきました。笑


その後ランチへ。
いつも予定がなかなか合わない3人だけど。

たまたま私が急に仕事がお休みになったり、お友達のお仕事も変更になったりで決まったのが2日前。
うれしいな~マシンガントークの始まり~~~。

1日、楽しかったな~! パワーいただいたな~♪


家の食卓は今、ひまわりと、バラが元気に迎えてくれてます。
ベニバナも結構可愛いの~。
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# by parja5 | 2017-06-01 01:00 | 映画、展覧会、ミュージアム | Comments(0)

ジューンベリーもお野菜も

今年も大豊作!
ほんとはね、もっと熟してからの方が美味しいの。
でも、もたもたしていると鳥さんたちにみんな食べられちゃうからね。

4.5日のうちに一気に熟してきます。
1週間の間にこの3倍以上採れましたよ♪

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アンチエイジングによいと聞き、ジャムなどにせずせっせといただきました。

GW中に植えた苗たちも元気。
今年は支柱が完璧!
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葉っぱ類も、ずいぶん大きくなってきて。
母が種から育てた小さい苗をもらったもの。
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この日は2年ぶりに自宅でバーベキュー。
昨年は色々と余裕が無くてできなかったのよね。

庭でできた、ピーマン1号を収穫、焼いて食べました。
甘くってホント美味しかった。

もうすぐナス1号ができそうです♪





# by parja5 | 2017-05-27 17:05 | 日常 | Comments(0)

サンドウィッチ弁当と簡単夕食

週4日の娘のお弁当作り。
やっぱりサンドウィッチが楽!

ついつい、具いれすぎ~~~。
ちょっといびつね。うふ。
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たまにはパニーニのときも。
何をはさんでも美味しいけれど、お昼に温かくてチーズとろりなのかは不明だわ。
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娘はツナのリンゴ入りと茶色いパンが好み。
リンゴない時は、パプリカでもなんでも。
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持っていくときはラップのまんま保冷袋へ。
あれま、これもパンパンに具をいれすぎた!
汁もれちゃったかも。きゃは。

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このサンドウィッチはね。ホテルみたい~と好評でした!
TVつけたら、北斗晶(名前あってるかな?)がシェフと作っていたもの。
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左のたまご焼きは、テレビではもっとふわふわだったけれどね。
私は納豆についてるからしを使わないので、カツなどをサンドするときに使っちゃいます。

シェフもたまごサンドに和からしだったので真似して使いきります。貧乏性だわ。

右のは、チキンレンチンして、キャベツ、玉ねぎ、にんじんを塩もみ。
そして全部を、粒マスタードとマヨで和えたもの。
普段より手がこんでいるもの、そりゃ~美味しいはずだわ♪。

お弁当作りながら、帰宅時間が遅いので夕食も作っちゃいます。
5月のお仕事は週4ペースだったので頑張ったわ~。

残り野菜をさらだにしてラップして冷蔵庫へ。1品くらいすぐに食卓に出せると楽なの。
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最近のお気に入り。
お野菜だけ用意しておいて、仕事終わりにいかフライをゲット。
いかのタウリンが疲れをとりそうでしょう。

週に2回は商業施設の地下パーキングに駐車しているので、色々誘惑あって楽しいの。
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で、これらを少な目のうどんの上にがっとかけて、美味しいお醤油足して...納豆ぶっかけうどん。
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食欲ない時でも、簡単!美味しい!元気でるわ~~~!!







# by parja5 | 2017-05-26 11:34 | 家ごはん | Comments(0)

ラ・ラ・ランドから2曲 アンサンブルサークル

月2回のアンサンブルサークル「おばさんぶる」。
この日も、フルート2本にグランドピアノの豪華伴奏169.png

まずは、「残酷な天使のテーゼ」でフルートの音出し。
2つのパートを、2番に戻るときに交代して吹いているので、
低音から高音まで、メロディーや対旋律など色んな要素があって目が覚めます110.png

そしてララランドから、「Another day of sun」。
少しずつ進めて、最後まで合わせられました♪
最近TVつけると、バックミュージックでよく耳にするわ~。

サントラを購入しようかと思っていたところに、友人が譲ってくれて。
毎日、車内で大音量、がんがん聴いて泣いてます。笑
L.A舞台の映画だけどね、私の中頭ん中ではダラスになっちゃってて~103.png

そして続けて「Cty of stars」。
スウィングのこちらも素敵な曲よ。

集中して、元気に、楽しくアンサンブルさせてもらいました162.png

フルート吹いていると私は喉が渇くので、用意してくれているお茶をたくさんいただいてます。

それでも演奏が終わった後はティータイムよ181.png

ガトーよこはまのチーズロールケーキ。
たっぷりクリームもスポンジも最高に美味しい~~~!!!
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お茶はスイカのフレーバーティー。
ローズヒップが強めで、ほんのりスイカの香りが初夏っぽい。

携帯車内に置き忘れてしまい、keiさんが撮った写真を送ってくれました。
ちょっと加工して遊んじゃいました~177.png





# by parja5 | 2017-05-25 20:54 | 音楽、アンサンブル | Comments(0)